Begrebet ice bath, eller isbad, er blevet et varmt samtaleemne i wellness- og træningskredse. Det refererer til en kortvarig nedsænkning i meget koldt vand, typisk mellem 5 og 10 grader,…
Begrebet ice bath, eller isbad, er blevet et varmt samtaleemne i wellness- og træningskredse. Det refererer til en kortvarig nedsænkning i meget koldt vand, typisk mellem 5 og 10 grader,…